こんにちは 世の中をブラブラしている 20歳のイニです。 今回は、筋トレで気をつけておくこと について1つ話していきます。 もしあなたがこの筋トレで気をつけて おくことを知っているだけで 今後、快適に筋トレを行うことができます。 また、これにより理想…