2020-02-04 脚を鍛える簡単な方法とは？ こんにちは 世の中をブラブラしている 20歳のイニです。 サッカーや野球、スポーツをしている みなさんは、脚を鍛えなければ なりませんね？ そこで今回ご紹介するのが、、 トイレで脚を鍛える簡単な 方法！！ です。 しかし、立って用を足す方のみです(笑) どうやってするか？ それは、、 爪先立ちで用を足す これをするだけで、脚が鍛えられます！ サガン鳥栖に所属している 豊田陽平選手もこれをしています！ サッカー選手ばりの脚をつけるなら こういう小さいことを積み重なる ことです！！ さあ、今すぐ実践してみよう！ トイレに行こう！！
