実は、筋トレするには太ることも大事！？

こんにちは

世の中をブラブラしている

20歳のイニです。

ある意味みなさんに朗報かも

しれません。

それは、、

なんと、筋肉をつけるためには

太ることも大切！？

えぇ！？マジで！？と喜びの声が

上がっていると思います(笑)

ただ、肥満にはなってはダメです。

何故、太ることも大切かといいますと、

簡単なことです。

脂肪をそのまま筋肉に

変えることができるから

です！！！

ぽっちゃりも貴重な筋力の卵です。

そこからトレーニングを毎日必ず

行えば、ゴツゴツとした筋肉が

ついてきます。

しかし、少しでもサボってしまうと、

肥満体型になってしまうので

お気をつけください。

いかがでしたでしょうか？

努力すれば、必ず

実は実ります！！

頑張って自慢の身体を

つくっていきましょう！